这五种水果,您还在给孩子吃吗?
夏天到了又迎来了果味飘香的季节,五颜六色的水果馋得人直流口水。北京大学李立明教授称:如果中国人每天吃新鲜水果,那么心血管疾病死亡的人数可以降低大约50万。嘿嘿、、、看到这里宝爸宝妈是不是迫不及待地给宝贝买水果了?不要高兴太早,虽然水果好处多多,但有些水果就像带刺的玫瑰,吃的时候不注意,可能会引起宝宝过敏、出疹等不良反应。以下5种水果就属于当之不愧的“果中玫瑰”吃错了是会“病”。
荔枝
荔枝虽然营养价值丰富,但吃的不对可能会造成可怕的“荔枝病”。
正确食用方法:
1.避免空腹食用。最好的使用时间是饭后半小时。
2.吃之前先在盐水中浸泡15分钟以上。
3.三岁以下儿童不建议吃荔枝;三岁以上儿童建议一次食用不超过5颗。
菠萝
不知道各位宝爸宝妈有没有听过这样一句话“当你吃菠萝的时候,菠萝也在吃你”,这不是吓唬人。要知道,波萝体内住着大量可以刺激口腔粘膜的菠萝酶。当人在吃菠萝的时候,口腔粘膜也在被这些菠萝酶“攻击”,很容易让宝宝的口腔出现瘙痒、出血等症状。
正确食用方法:
1.吃之前先用盐水将切好的菠萝浸泡15分钟。
2.初次吃菠萝,先给宝宝尝一小块,观察24小时没有异常后,再继续给宝宝吃。
芒果
芒果中含有致敏性蛋白,对人体的皮肤黏膜产生刺激从而诱发过敏宝宝的免疫力比成人低,如果芒果汁沾到嘴上,很容易导致红肿、瘙痒。
正确食用方法:
1.把芒果切成小块,喂一口后观察24小时确认没问题后再吃。
2.吃芒果时最好用牙签将果肉直接放进娃的嘴里,避免接触宝宝皮肤,以防过敏。
杨梅
杨梅含有丰富的维生素是真的,但能吃出“小白虫”也是真的。而且杨梅味道较酸,食用过多会引发便秘、胃溃疡,残留在口腔还会使宝宝牙齿酸痛。
正确食用方法:
1.凉开水加盐将杨梅浸泡10分钟以上,把小白虫泡出来后再食用。
2.宝宝每日食用杨梅的量应不超过4~6颗。
杏
杏子中含有大量的植物酸,宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物,很容易造成消化不良。
正确食用方法:
1.空腹时不能吃。
2.宝宝一次食用杏不超过3颗。