宝贝“按需”、“按哭”喂养的分辨小技巧
宝宝一哭头就大,妈妈立马喂养安抚,久而久之养成“一哭就喂”的习惯。搞得宝宝吃奶就像吃零食,吃几口就不吃了,没多久又哭着要,分不清宝宝到底是饿没饿?
因此,导致很多妈妈:
1、宝宝没哭就不喂,等哭了再喂。
2、担心宝宝睡太久饿了,喊醒宝宝喂奶。
3、总以为宝宝饿了,结果造成过度喂养。
那么,宝宝饥饿的状态是怎样?如何判断宝宝是不是饿了呢?有哪些信号可以看出来呢?帮助妈妈把握好“按需喂养”的度。
一、宝宝饥饿的10个信号
1、喂奶前
①会转头寻找食物,把小手放到嘴里去,甚至吃衣领、袖口、被子角等。
②会自然做吮吸动作,小嘴一张一合的,甚至轻舔嘴唇,伸舌头。
③会阵发性哭闹,声音洪亮,没有喂养会越哭越激烈,没有休止。
④会伸展身体,并左右扭动,手舞足蹈,多很多肢体动作。
⑤会满面通红,身体烦躁不安,皮肤变成红色。
⑥用手指、奶嘴等碰触宝宝的嘴角,宝宝会快速转向并吮吸到东西。
⑦被抱在怀里时,小手会不老实地往离你胸腹比较近的地方放。
2、喂奶时
如果宝宝容易吃着吃着就睡了,妈妈要在宝宝停止吮吸时,轻轻动一下乳头,轻捏宝宝耳郭或者拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底,给宝宝一些觉醒刺激。最好每次都让宝宝吃饱了,吃空一侧乳房了再睡,养成良好的喂养习惯。
①把乳头送到宝宝嘴边时,宝宝会急不可耐地衔住乳头。
②吃奶的时候,宝宝会急切地用力吮吸,并咕噜咕噜地吞咽。
③十分专注认真吃奶,丝毫不被周围动静影响。
以上这10种信号,是通过宝宝当下的表现,来推断宝宝哭闹是不是饿了。另外,我们都知道,宝宝没吃饱,也容易饿,并且长时间没吃饱,还会影响宝宝的生长发育。那么,如何判断宝宝有没有吃饱呢?
二、宝宝没吃饱的7个信号
3、喂奶后
①喂一会奶后,用手指碰触宝宝嘴巴,宝宝还会张开嘴找吃的。
②喂养次数不少,但宝宝总是哭闹不安。
③排大便量少,且大便秘结、稀薄、或发绿的次数增多。
④排小便的次数少,1天只用1-2片尿不湿。
⑤宝宝体重增长缓慢,已排除疾病等其他原因。
⑥宝宝夜间频繁醒来,轻拍无法接觉,要喂奶安抚。
⑦妈妈一侧的乳房乳汁没吃空。
一旦观察到宝宝没吃饱,妈妈就要注意,在接下去日子增加喂养次数和延长喂养时间,让宝宝吃得比平常多一些,也久一些。
如果宝宝吃了很长时间但没有吃饱还大哭,妈妈要考虑喂养姿势是否正确,是否需要多补充营养追奶,或者配合奶粉混合喂养。
综上,通过观察宝宝喂奶前、喂奶时、喂奶后三个阶段的状态,来判定宝宝是否饥饿,是否有吃饱?那么,即使很多妈妈对宝宝按需喂养,没有准头,也能及时调整,保证宝宝健康发育。
三、把握好度
“按哭喂奶”治标不治本,不但浪费了宝妈大量的精力和时间,也没有让宝宝得到很好的照顾。想要避免“按需哺乳”沦为“按哭喂养”,只需走三步,“一换二喂三护理”。
1、一换
当宝宝从睡梦中醒来,总是伴随着哭声。听到宝宝哭声的第一时间,先检查尿不湿是否该换了。
尿不湿的更换,主要遵循“小便擦洗,大便清洁”的原则,尤其是女婴。没有大便的尿不湿,我们先用温水冲洗下,然后用干爽的毛巾擦拭干净。
带有大便的尿不湿,最好准备两块小毛巾,先用质地柔软舒适的湿巾,泡下温水,然后捞起,先把粘在屁股上的大便清扫一遍,注意,沾染大便的湿巾一遍过,不要放回盆内。然后用温热的湿毛巾反复擦拭,最后用干爽的毛巾把屁股擦干净,不要留有水分,防止婴儿红屁股。
2、二喂
尿不湿换好之后,有时候婴儿的哭声就会止住了。如果婴儿的精神状况比较好,可以逗一逗宝宝,陪宝宝说说话,唱唱歌什么的,如果到时间了,再喂奶。
换好尿不湿之后,宝宝依然在哭,我们先喂奶,喂奶完毕后再次确认下,是否有大便。如果没有大便,而且宝宝已经睡着了,那么到此为止,宝宝的需求已经得到满足了。如果有大便,不管宝宝是否睡着,建议再次更换尿不湿。
3、三护理
先检查尿不湿是否需要更换,更换好之后,然后喂奶。这个时候如果宝宝拒绝吃奶,或者吃奶的过程中嗷啕大哭,不能够专心吃奶,宝妈需要警惕了。
①仔细检查宝宝裸露的皮肤是否有蚊虫叮咬。
②指头是否有衣线或发丝缠绕;
③体温是否正常;
④是否有咳嗽流涕现象;
⑤是否存在溢奶、呛奶现象等等。
根据情况对症护理或者随医就诊。
6个月之前纯母乳喂养的婴儿,因为从母体和母乳中获得抗体的缘故,很少生病,基本上就是“一换二喂”。
3-6个月的婴儿,吃奶时间渐渐固定下来,但是夜奶必不可少,同时,也是幼儿疾病多发阶段,需要多加关注。
6-12个月的婴儿,进入辅食添加阶段,三餐奶加两顿辅食,其中吃奶时间和大人吃饭时间一致,逐渐戒掉夜奶,夜奶一般周岁之前戒掉最好。此时的婴儿,由于活动能力大增,活动范围扩大,各种状况频生,更需要小心照顾。
撰稿:周丽 审稿:刘梅