宝宝夜间哭闹是怎么回事?

来源:安康市妇幼保健院 发布时间:2021-02-25 浏览次数:238次

  很多妈妈反映自己家的宝宝白天都睡的很安稳,但是一到了晚上睡一会就醒,醒后就哭闹,妈妈怎么哄也不好。抱着一会儿安稳睡了,一会又醒了,又开始哭闹了,有的甚至哭的嗓子都沙哑了,这让妈妈们很着急。

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  关于宝宝夜间哭闹有很多的原因

  一、宝宝饿了。妈妈给宝宝喂奶后,宝宝就会立刻安静下来。这种情况的宝宝,妈妈可以通过观察宝宝是否有觅食的动作就可以区别开来。

  二、温度。宝宝睡觉房间太热或过冷,被子盖多了或是盖少了,衣服穿多了或是穿少了,还有可能是房间太干燥了,以上这些情况都会造成宝宝的哭闹。

  三、宝宝睡觉前玩的太兴奋了。一般到了晚上家人都回到家了,围着宝宝玩耍,而宝宝到了睡觉时间,但是因为人多热闹的缘故宝宝一下子无法入眠。其实宝宝在睡觉前一般都需要半个小时左右的时间让宝宝安静下来。这样宝宝的睡眠质量会提高,也会减少哭闹。

  四、宝宝睡姿不舒服或是宝宝睡觉的时候在做梦。这个时候妈妈只要轻轻的给宝宝转换下睡姿或是轻轻地拍拍宝宝,宝宝就会安静下来了。

  五、宝宝有鼻垢。宝宝有鼻垢后会造成鼻子不通气从而导致了宝宝无法好好睡觉,也就会开始哭闹。

  六、血钙。血钙的降低引起大脑兴奋,导致宝宝晚上睡觉不安稳。妈妈可以按照医嘱给宝宝补充维生素D和钙剂。

  七、习惯。宝宝的睡眠与宫内的习惯有关,宝宝还没有适应外面的环境。白天睡觉多,晚上就哭闹,也就是俗称的“闹夜”。

  八、生病。夜间宝宝哭闹不停或哭一会就停一会,精神状态不好,发热、不爱吃奶等,可能是生病了,需要带宝宝尽快去医院确诊。

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小贴士

  1.宝宝哭闹时,妈妈应该先安抚宝宝,让宝宝平静下来,再喂奶,不要强迫宝宝做不喜欢的事情。妈妈可以用手托好宝宝的头和颈部,头靠在大人肩上,身体靠在大人胸前,竖起来抱着宝宝,轻轻地拍宝宝后背,让宝宝安静下来。如果宝宝仍然不停哭闹,且越哭越甚,家长就要考虑宝宝是否饿了,尿了,有没有发烧等病症。

  2.不要宝宝一闹就立刻又抱又哄,这样会形成恶性循环。

  3.白天抽时候陪宝宝好好的玩一会。父母每天都可以固定一个时间陪宝宝玩耍,具体的内容可以是抚触按摩,也可以是亲子游戏,例如陪宝宝玩捉迷藏的游戏,让宝宝意识到即便看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈也一直在他的周围。

  4.经常带宝宝外出兜圈。没事就带宝宝外出玩耍,不仅能多晒太阳,补充钙质,还能让宝宝从家里的常态环境里跳出来,多接触陌生人,从而尽快度过分离焦虑期。 

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撰稿:张新茹                    审稿:刘梅